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一名在科技公司任職的42歲楊先生，在公司體檢時發現空腹血糖120、三酸甘油脂205、收縮壓145、舒張壓90，且腰圍大於90公分，呈現三高現象，經由醫師轉介至營養師，進行飲食衛教以取代藥物服用，讓他恢復健康。

高雄榮總台南分院營養科梁德秀主任表示，楊先生平日工作忙碌，三餐外食又缺乏運動，再加上營養知識缺乏，造成食物選擇不當，經了解飲食習慣後，量身設計了飲食計畫，經過3個月調整，目前空腹血糖降至95、三酸甘油脂降至152，收縮壓126、舒張壓82，腰圍也減少了2.5公分。楊先生非常滿意成效。

新陳代謝科郝立智醫師說，楊先生是典型的代謝症候群，因缺乏運動、高脂等不當飲食及肥胖等因素；它雖非疾病，但是「不健康」的訊號，更是引發腦血管、心血管等慢性疾病的前兆，不可輕忽。

梁德秀主任建議，民眾若不想服用藥物，亦可藉由5大生活秘訣來改善飲食習慣及生活型態：「健康飲食、維持運動、體重控制、糾正習慣及定期檢測」。其中健康飲食及體重控制，可以尋求營養師針對個別性，提供各種疾病飲食衛教及減重諮詢服務。

院長王志龍指出，根據研究顯示，在世界人口中第2個最容易被盯上的族群是台灣人，5人中就有1人患有代謝症候群，甚至比率更高且趨向年輕化，同時也隨著年齡上升而增加，多數民眾都不自知，應定期辦理基本體檢，一有異常應即刻回醫院追蹤，避免代謝症候群悄然上身。

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

鉅亨台北資料中心
 

台北?08月23日 交易日  

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3105  穩懋             171      7567 6147  頎邦            -282     -2681  
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6488  環球晶           109       269 6244  茂迪            -246     -1748  
6016  康和證           102      1277 6274  台燿            -205     -2469  
4534  慶騰              82      -975 6290  良維            -198      -929  
1580  新麥              80       380 3188  安茂            -173      -205  
3236  千如              76       206 6223  旺矽            -137      -398  
8450  霹靂              72        59 3313  斐成            -127       258  
3374  精材              71       551 6494  九齊            -105       -88  
6188  廣明              71      1091 8083  瑞穎            -100      -147  
3580  友威科            70       380 6190  萬泰科           -98        50  
3455  由田              69       -78 3662  樂陞             -98     -1974  
6187  萬潤              63      -617 5478  智冠             -98         0  
4123  晟德              61       174 4947  昂寶-KY          -93      -360  
5317  凱美              60       -17 3498  陽程             -88       356  
8437  大地-KY           59        58 3623  富晶通           -85       -92  
6104  創惟              55        84 5483  中美晶           -84      -493  
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5392  應華              49      -775 3293  鈊象             -72      -667  
4401  東隆興            43       263 5289  宜鼎             -71      -458  
6470  宇智              42       -29 5349  先豐             -70      -927  
5425  台半              40      -482 8299  群聯             -69     -2409  
5443  均豪              39      -181 3526  凡甲             -63       519  
3265  台星科            35      -170 1599  宏佳騰           -62      -177  
5351  鈺創              35      -304 3078  僑威             -61     -1433  

備註：  
當日淨買賣超前30名計算方法，乃依個股買賣超前10大券商買超差額減賣超差額篩選出  
淨買超、淨賣超前30名個股

 


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